Hoppas alla haft det bra under vårt uppehåll.

Nu på tisdag drar vi igång med en ny fotbollssäsong nu som P12.

Våra träningstider är nu 18.15-19.45 på tisdagar och torsdagar, vi tränar på plan 4.

Som ni fått mail om från ÄFF så är nu restriktionerna att vi måste dela upp träningsgruppen i grupper om 8 spelare, detta kommer vi göra varje träning (det har kommit nya restriktioner att grupperna inte behöver bibehållas).

För killarna ska känna att vi tränar på rätt saker så har vi inför denna säsong styrt upp det lite mer.

I nedan länk kan ni läsa vad vi ska träna på från v 2 till v 15.

Vi kommer alltså ha ett tema varje vecka och använda oss av de övningar från SvFF som passar till det temat.

Vissa justeringar och anpassningar av upplägget kan komma under säsongen.

Vi kommer också ha ca 15 min fys träning vid varje träningstillfälle, med övningar som handlar om t.ex. koordination, styrka, rörlighet och snabbhet.

Läs gärna detta meddelande ihop med era spelare så de är väl förberedda inför första träning.

Påminn gärna dem också om hur viktigt det är att göra sitt bästa på varje övning, då alla övningar vi gör är för att göra dem till bättre fotbollsspelare.

PS. Tänk på att killarna har kläder efter väder.

/Tränarna.