Fystesterna är sammanställda i ett exceldokument som underlättar för spelarna i Ängelholms FF Dam att förstå sina testvärden. ”En bild säger mer än tusen ord”, är tanken bakom dokumentet. Den blåa markeringen är ett medelvärde som vi inom Ängelholms FF Dam tagit fram. Är den röda kurvan utanför den blåa markeringen så är det bra, men om den röda kurvan är innanför det blåa så ser spelaren vad hon ska lägga extra träning på.
"Fysträningen och övningarna under hösten 2021 kommer vi att bygga utifrån vår spelidé och vi ska försöka vara noggranna med alla detaljer på fotbollsplanen och i gymmet. Vi ska försöka träna i maximal fart, maximal intensitet i all aspekter som ingår i träningarna det vill säga passningar, mottagningar och löpningar. Vi ska försöka bygga en träningskultur där spelarna tvingas tävla både på planen och i gymmet, eftersom vi tror att det utvecklar spelarna på ett positivt sätt. Spelarna ska uppleva träningarna som jobbigare än matcherna” fastställer tränarna Micke Nilsson och Håkan Magnusson, Ängelholms FF Dam, inför höstsäsongen 2021.
